现场安全
进入舞台前应了解入口、出口、台阶、设备线缆、灯光暗区和摄影移动范围。鞋履、服装和配饰要经过基础行走测试，避免拖地、松脱、尖锐边缘或容易勾挂设备的结构。
现场发生地面湿滑、设备异常、强光眩晕或身体不适时，优先停止继续展示并向负责人员说明。任何“不能停、必须完成才有资格”的压力都不应高于人身安全。
训练安全
训练应循序增加时长和复杂度，保留休息、补水和恢复时间。禁止极端节食、催吐、危险药物、长时间禁食和在疼痛状态下继续超负荷练习。赛事表现不应建立在损害健康的短期改变上。
选择鞋履、地面和训练空间时，应与正式舞台尽量接近但保持安全。高难度动作如果缺乏专业条件，不应仅为了画面效果自行尝试。
个人边界与陌生邀约
成年参赛者仍然拥有明确个人边界。拍摄、造型、身体接触、服装调整和更衣环境都应在清楚同意下进行。对令人不适、带有性暗示或明显偏离赛事任务的要求，可以拒绝并离开不安全环境。
陌生摄影、经纪、培训或商业邀约要核验主体、地点、费用、合同与作品用途。不要因为对方声称“有内部关系”“能保证签约”而在私密地点单独赴约或提前支付不明费用。
资料安全与异常处理
证件、联系方式、住址、私人聊天和未公开影像都应按必要范围提供。提交材料时可先判断是否真的与资格或授权核验相关，公开页面不应出现完整证件信息。
遇到疑似诈骗、越界拍摄、强迫收费、隐私泄露或现场安全问题时，应保留必要记录并通过可信渠道反馈。紧急人身风险应优先离开现场并寻求当地紧急帮助，而不是等待赛事流程处理。
出行与现场陪同
前往陌生场地前，应提前核对公开地点、到场时间和负责流程，尽量让可信联系人知道基本行程。若临时被要求改去私人住所、封闭空间或与原赛事无关的地点，应先停止并核验。结束较晚时也要提前安排安全返程，不因对方催促而接受来源不明的接送或住宿安排。
返程与应急准备补充
参加线下环节前，建议预留独立返程方案和必要通讯方式，不把全部出行安排交给刚认识的个人。手机保持可用电量，重要证件与贵重物品随身管理，不因临时更换地点而与可信联系人失去联系。若现场出现限制离开、扣留证件、强迫付款或持续越界拍摄等情况，应优先脱离风险环境，并根据实际紧急程度寻求当地警方、医疗或其他紧急协助。